优质答案:##腹部肥胖腹部脂肪多可以抽脂么##加强锻炼，适当节食！早上吃好，中午少吃点，晚上尽量少吃或不吃，每周至少4次1小时以上的锻炼！这是健康的减肥方式。抽脂可以，但会有并发症，比如皮肤松弛，凹凸不平，皮肤淤斑等，到时又有新的苦恼！