最佳答案:
你好,对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和和生活习惯导致的,建议尽量不采用手术,吸脂或者药物减肥。因为很容易出现反弹,建议平时要合理饮食,坚持锻炼身体,将体内的多余脂肪消耗掉。避免使用过甜的食物,一日三餐,定时定量。坚持体育锻炼,多做有氧运动。
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