吃土豆到底是长胖还是吸脂

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    您好,土豆当然是长胖因为土豆的淀粉含量很高,淀粉吃进去后会变成糖分,热量是比较高的,因此,如果想减肥的话,尽量少吃土豆,或含淀粉高的食物提问人的追问:但是有很多知识都是说吃土豆可以吸脂啊回复人的回复:您好,有些说法没有科学道理的,不能光看网上的一些信息,有些不靠谱
    优质答案:##吃土豆到底是长胖还是吸脂##您好,土豆当然是长胖因为土豆的淀粉含量很高,淀粉吃进去后会变成糖分,热量是比较高的,因此,如果想减肥的话,尽量少吃土豆,或含淀粉高的食物提问人的追问:但是有很多知识都是说吃土豆可以吸脂啊回复人的回复:您好,有些说法没有科学道理的,不能光看网上的一些信息,有些不靠谱