优质答案:##全身吸脂要一次完成还是多次完成？##我们不建议您做吸脂手术，想要减肥必须得管住嘴迈开腿，只有适量控制饮食结合合理运动才可取，通过改变饮食结构与饮食习惯做起，不如饮食低脂低糖、少吃主食、适量瘦肉鱼肉或牛肉等蛋白质，多吃蔬菜水果、晚餐以蔬菜为主，重在坚持，运动以游泳、仰卧起坐、慢跑为宜