什么水果减肥

    最佳答案:

    减肥可以选择糖粉低的水果。水果,草莓,番茄都可以。不要空腹吃水果,更不要饭后立即吃水果。对于水果的选择,不要因为水果的热量不高,就食用过多,那样会导致胃病。要适量的吃。另外减肥也可以多食用蔬菜,保证体内维生素的充分吸收。火龙果人参果菠萝也有助于减肥。但这些要注意加热,冰箱取出的水果不能立即食用,会加重体内湿气,造成腹型肥胖。
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