优质答案:##听说近很流行抽脂减我之前喝过减肥药,在饮食上也试过##指导意见：您好，运动可以让体重降下来，但重点在于坚持，不建议使用药物、手术方式减肥，同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。您好，运动可以让体重降下来，但重点在于坚持，不建议使用药物、手术方式减肥，同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。