优质答案:##减肥吃什么油##您好，可以考虑在减肥期间吃以下几种油。橄榄油，是从橄榄中提取的一种油脂，它是营养素保存完整的油脂。可提供人体多种常量元素，微量元素及维生素。2、花生油，其中还含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用，还具有健脾润肺、驱虫的作用。3、亚麻籽油，亚麻籽油能降低高血压、减缓老年人大脑退化、预防忧郁症、降低胆固醇，也能帮助女性减缓经痛。