吃什么可以排油去脂

    最佳答案:

    能够排油去脂的食物有很多,比如:山楂、山药、洋葱、银耳、玉米、芹菜等等。这些食物常吃可以帮助消化、排出油脂。常吃山楂、可解除油腻,促进消化;常吃洋葱可以降血脂;常吃玉米可以软化血管;常吃芹菜可以降血脂、降血糖;常吃山药可以防止动脉硬化。另外,常吃一些木耳、海带、冬瓜等,也有很好的排油去脂的功效。总之,生活中多吃一些水果,蔬菜,对排油去脂有非常好的效果。
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