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手臂吸脂能减肥吗?
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问题分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物 ,意见建议:其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
优质答案:##手臂吸脂能减肥吗?##问题分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物 ,意见建议:其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
白朝
采纳率 58% | 回答于 2020-08-06 14:08
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