优质答案:##酥咔减肥饼干食用方法?##香酥根据不同的人群的需要分为四大类：1、快速减肥：每日三餐以酥酥+单食为主，月瘦16~30斤；2、中速减肥：每日两餐以香酥为主，早餐正常进食，推荐低热量食物，7分饱即可。午饭吃酥酥+餐单，晚餐吃酥脆+餐单，月瘦10~20斤；晚饭吃酥酥/餐单：3、低脂低油，每日1餐，早餐吃普通的酥酥/餐。晚饭吃酥酥+一份素菜，月瘦5—10斤；四、不需要减肥就想塑型的朋友，把我们的酥酥当点心吃，就能保持身材！