优质答案:##减体脂吃什么食物##减体脂可以适当的吃一些鱼肉、瘦肉、海鲜、新鲜的水果和蔬菜，瘦肉类的食物里边的脂肪含量是非常低的，适当的吃一些不会引起患者出现严重肥胖的情况，而且多吃一些新鲜的水果和蔬菜能够补充身体的维生素含量。想要减体脂，不仅需要从饮食上进行控制，也要多进行一些锻炼。