优质答案:##减肥后复食还会长胖吗？##您好，通过节食进行减肥的话，如果恢复饮食体重肯定会迅速的反弹回来，建议你千万不能暴饮暴食，平时还是要坚持清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃一些油腻的食物，特别是大鱼大肉，必须长时间控制饮食，另外在运动方面也一定要坚持运动，只有这样才能够长期有效的减肥。