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大腿粗屁股大
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您好,你的情况锻炼减肥的有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
优质答案:##大腿粗屁股大##您好,你的情况锻炼减肥的有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
张佳
采纳率 58% | 回答于 2020-08-08 08:30
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