优质答案:##脚踝血肿怎么办##血肿是损伤是小血管破裂造成。为防止增大和发炎需要及时处理。1，损伤当时和早期要冷敷不能热敷不能搓揉。2，比较好冷敷后制动，打上石膏更有利恢复。3，可以抬高下肢，有利消肿。4，口服伤药，活血化瘀的譬如云南白药或者三七伤药片等。