优质答案:##吸脂10天能跑步？##吸脂手术10天后不可以跑步，一个月后也只可以做简单的不出力气的活儿，3-6个月后才可以进入正常的生活阶段。吸脂后需要注意的有：1.对吸脂部位及时的冷敷，不要急用用热水洗澡；2.合理搭配饮食，不吃辛辣刺激食物、海鲜和热带水果；3.穿半年的塑身衣进行塑性，可以一定程度的提升气质。