优质答案:##我想问问皮下吸脂安全吗大约多少钱##决定减肥，建议以一种安全的方式，通过饮食和运动两方面着手，每餐7~8分饱，餐后半小时不要坐着或者躺着，尽量站着，规律作息，不要熬夜和晚睡，主要是加强体育锻炼，规律健身，持之以恒，才会看到比较好的效果。