最佳答案：
您好，您这种情况考虑属于腰肌劳损及腰椎间盘突出引起疼痛的可能性较大。建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗效果较好风险较传统手术要小，平时注意休息、避免负重，祝早日康复！医生询问：
优质答案:##腰和胯骨疼##您好，您这种情况考虑属于腰肌劳损及腰椎间盘突出引起疼痛的可能性较大。建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗效果较好风险较传统手术要小，平时注意休息、避免负重，祝早日康复！医生询问：