优质答案:##手术和吃药哪种丰胸效果好？##你好，推荐食疗。蛋白可丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、柚子等水果，可促进新陈代谢，可使女性在胸部丰满的同时，还可保持身材，鱼肉、猪蹄、豆制品等富含蛋白质，对胸部营养有好处，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食疗也是天然的有效健胸滋养品。