优质答案:##隆胸有那几种方法##你好，隆胸的方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸，精油隆胸，激素隆胸，保健产品隆胸，运动隆胸，以及食物隆胸等等。现在外科隆胸手术见效快，效果好，但是手术会有一定的风险；食物隆胸见效慢，但是很安全，可以多吃有助于丰胸的食物，如青木瓜，豆浆，山药，花生，核桃等，配合穴位按摩，扩胸运动等，效果更好。