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隆胸手术后一星期开始进行乳房按摩，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳房按摩可有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。隆胸手术后每天服用维生素E，也有助减少包膜孪缩的发生
优质答案:##隆胸多久恢复好？##隆胸手术后一星期开始进行乳房按摩，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳房按摩可有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。隆胸手术后每天服用维生素E，也有助减少包膜孪缩的发生