优质答案:##注射隆胸怎么取出##可以通过调整注意，调整情绪，转移注意力等方法来缓解。平时可以采取舒适的体位，如半坐位、坐位，以防止疼痛加重，从而减轻局部胸腔与肺的活量。要注意平时要保持心情愉快，不要生闷气，发脾气，会容易导致气血瘀滞加重胸痛的症状。也可以通过按摩的手法来帮助缓解，顺时针按摩胸部周围的穴位，达到减轻疼痛的目的。