最佳答案：
病情分析：喂奶后乳房一般比较松弛，只能是平时加强锻炼身体。多做扩胸运动，平时多吃木瓜,丝瓜,多吃酒酿蛋，多吃富含维生素E、B族的食物, 因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等. 另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等,手法按摩则是采用按摩胸部，这些都是方法。不过,还是建议做运动,比如,瑜伽。
优质答案:##断奶后怎样做能让干瘪的胸部恢复到原来##病情分析：喂奶后乳房一般比较松弛，只能是平时加强锻炼身体。多做扩胸运动，平时多吃木瓜,丝瓜,多吃酒酿蛋，多吃富含维生素E、B族的食物, 因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等. 另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等,手法按摩则是采用按摩胸部，这些都是方法。不过,还是建议做运动,比如,瑜伽。