优质答案:##我做了自体脂肪隆胸…结果乳腺增生严重了里面有包块…##指导意见：建议到医院做B超或钼靶检查如果是非实行包块的增生可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗(如逍遥丸、红金消结胶囊、乳安胶囊等）除积极药物治疗外日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食否则会加重病情要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮生活要有规律、劳逸结合保持乐观的情绪和足够的睡眠避免人流保持性生活和谐可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛希望对你有所帮助