优质答案:##一个乳房一边硬一边软##指南：您好，这应该是乳汁淤积造成的，应去疏通下，热敷按摩排出，或找催乳师看看疏通下。平常要注意多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。