最佳答案：
你好，多吃富含维生素E的食物：如卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油、菜子油等。因为维生素E可以促使卵巢发育和完善。要注意摄入富含B族维生素的食物。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、乳制品
优质答案:##怎么调理隆胸以后的饮食？##你好，多吃富含维生素E的食物：如卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油、菜子油等。因为维生素E可以促使卵巢发育和完善。要注意摄入富含B族维生素的食物。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、乳制品