优质答案:##产后胸部下垂如何恢复##首先是要坚持穿胸衣，比较好是那种塑身的胸衣，既方便哺乳又可以帮助胸部塑形。还可以给胸部进行按摩，合理的饮食以及坚持运动都是不错的办法。因为产后有的妈妈是要坚持哺乳的，为了方便就干脆在家里不穿胸衣了，这是导致胸部变形主要的原因。还有就是错误的饮食也是原因之一。产后要及时的防止胸部下垂，提前就将问题解决了。但是对于乳房下垂严重的女性，还可以行乳房矫正手术。