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断奶后乳房变小,可以通过产后的乳房局部按摩或做增强胸肌作用的运动来改善。断奶以后的丰胸按摩有,在每晚临睡前或早晨起床前,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧的乳房上,以乳头为中心,由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。丰胸按摩的目的主要是为了促进乳房局部的血液循环,达到丰满胸部的效果。
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