优质答案:##吃什么食物丰胸效果好呢？##吃以下食物可丰胸：1、莴笋能刺激乳房的发育，和能够促进雌激素合成的鸡肝一起食用，能调养血气，使乳房变得等丰满挺拔。2、核桃可以延缓乳房的衰老。3、卷心菜的维生素e含量较多，有促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用。4、玉米有促进性腺发育作用，因为玉米中含有大量的维生素e，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。