优质答案:##不知道什么是注氧丰胸，效果真的好吗？##您好，做有氧运动丰胸效果很好，但是在日常生活中更应该均衡地摄取营养。乳房中2/3是脂肪，1/3是腺体，因此，脂肪的含量决定了乳房的大小。以毛茸茸的胸罩由下而上，水流可强些，左右交替一分钟，或开小些，以圆周方向按压。有乳房磨擦以动物蛋白为主的食品有：鱼，鸡，蛋，猪肝，牛奶；植物蛋白为辅的食物有：豆类，谷类。通常只要在饮食上注意营养均衡，再加上按摩，效果就会更加显著。