优质答案:##隆胸安全吗？减肥什么办法比较好效果快##隆胸也有风险出现几率小而已。建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部赘肉的有氧运动。另外要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪