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我近减肥,减肥了以后发现胸部变小了,减肥瘦胸之后如何补救?食疗,在瘦身期间,应该少量多餐,在控制卡路里的同时也要确保营养均衡,可以在瘦身计划中做些扩胸运动,强健胸部肌肉,女性胸肌强健后,不但可以增大胸围、防止胸型外扩、还可有效改善胸部线条和增加肌肤弹性。
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