优质答案:##真宫缩和假宫缩有什么区别##女性在怀孕期间都会出现宫缩的现，一般宫缩分为真宫缩和假宫缩两种，女性朋友可以通过具体的症状来区别。一般来说，假宫缩是没有规律和周期的，持续的时间也比较短，没有疼痛感。真宫缩是有规律性的腹痛，阵痛的持续的时间也比较长，疼痛感也比较强烈。女性在孕期如果出现宫缩，一定要去医院进行检查，平时不要有太多的精神压力，保证睡眠质量，不要熬夜，避免腹部产生刺激。