优质答案:##请问尿酸高能吃鸡鸭肉么？##30岁）。我是江西中医药大学附属医院医师，罗红梅医生。是本人吗？痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血脂，患者应遵守饮食原则如下：..1.。保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。..2.。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。..3.。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。..4.。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血脂者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。..5.。大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。..6.。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。..7.。禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。..8.。少用强烈刺激的调味品或香料。..9.。限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。..10.。不宜使用抑制尿酸排出的药物。可以吃的，但不能多吃。痛风病由于是与尿酸有直接关系，所以痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。可以吃低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；？平时主要吃。定期查尿酸，高嘌呤不要吃了，或是只能一点点。不能吃中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。只有将尿酸控制在360umol%2Fl。以下(有尿酸盐结晶的话在300以下)才能降低发作，建议你定期复查血尿酸，控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，急性发作的时候及时就诊。我会记住的，我是风湿科医生，希望以后有什么问题需要咨询的，可以随时找我