紫菜鸡蛋汤可以每天喝吗

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    我在减肥,晚上可以喝鸡蛋紫菜汤吗。每天都用它代替主食会不会有坏处。紫菜鸡蛋汤是可以每天喝的。鸡蛋中含有蛋白质,紫菜中含有铁磷钙核黄素胡萝卜素等营养是可以坚持每天吃的。早餐和午餐可以正常吃饭,晚上可以喝紫菜蛋汤吧
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