优质答案:##月子里菜可以放姜吗##提议不必放姜片是较为好的，孕妇是不必吃刺激性辛辣食物的食材的，例如朝天椒蒜头等。可是产妇坐月子里能够吃多元化的食材，例如新鮮河虾，各种各样蔬菜水果也有新鲜水果，饮食搭配上留意将新鲜水果升温后再吃，那样有益于身心健康，都是不容易危害分泌乳汁的。