减肥会瘦胸嘛

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    您好,减肥一般是会瘦胸的,如果想减肥可以吃苹果来减肥,苹果有饱腹感,不会觉得饿,吃也不重要,不会增重。酸奶也是一种很好的减肥食品,但是选择酸奶看上面的脂肪是否超过1.0%,如果脂肪含量高,效果就不会太好(我一般都吃天友的双歧酸奶,玻璃瓶的,也有通便的作用)。如果你吃的东西太油腻,你可以喝普洱茶,或者嚼一口不含糖的口香糖,让油腻的嘴变软。
    优质答案:##减肥会瘦胸嘛##您好,减肥一般是会瘦胸的,如果想减肥可以吃苹果来减肥,苹果有饱腹感,不会觉得饿,吃也不重要,不会增重。酸奶也是一种很好的减肥食品,但是选择酸奶看上面的脂肪是否超过1.0%,如果脂肪含量高,效果就不会太好(我一般都吃天友的双歧酸奶,玻璃瓶的,也有通便的作用)。如果你吃的东西太油腻,你可以喝普洱茶,或者嚼一口不含糖的口香糖,让油腻的嘴变软。