优质答案:##不母乳喂养怎么退奶##只要没有继续母乳，母乳会慢慢回去的，要一段时间的，急不得。若是宝妈的奶水很多的话，应该咨询一下医生吃点回奶药帮助回奶，但是不可自己随便吃药。回奶的过程也是比较累的，宝妈会经历乳房胀痛，因此，还需要注意乳腺炎。乳房胀痛的时候要适当挤掉一点奶水，只要没有挤空乳房就好。回奶期间饮食清淡一点，少喝汤水，暂时不要大鱼大肉，放松心情，静待回奶。