优质答案:##不打瘦脸针、不用瘦脸霜、怎样能快速瘦脸##你好，根据你的描述，瘦脸可以考虑做一些脸部的运动，如面部提升，每天洗脸或者是擦护肤品的时候，可以从下向上的涂抹，从而带动面部肌肉向上提升，吃东西的时候，不要总用一面来嚼东西，这样会使你的咬肌变大。平时注意控制饮食，不要吃热量过高的食物，尽量多运动。