优质答案:##国字脸怎么瘦脸呐?##首先，你必须向前倾，伸直腰部，双手放在腰上。通过身体的力量，上身向后倾斜，头部也转回到背部。保持这个姿势15秒后，慢慢回到原来的位置，然后反复练习这个练习，直到你感到身体出现酸味。累了的现象。通过这种锻炼方法，女性朋友不仅可以远离双下巴。