优质答案:##戒掉槟榔后，咬肌会恢复吗##经常拒绝生硬食物，黏性食物可以让咬肌变得发达，改掉不良饮食习惯，多吃易消化吸收的食物以及新鲜水果蔬菜，咬肌可以慢慢退化一些的，规律生活饮食，保持心情舒畅，恢复需要一定的时间。