优质答案:##瘦身瘦脸##可以选择去多做运动呀，像是登山骑自行车之类的，这些运动都非常有利于瘦身，再有就是可以每天按摩之类的，也可以选择使用中药的方法来瘦身，但是这些方法都是需要长期坚持才能够有效果。