优质答案:##怎样瘦脸和下巴##堆积在面部皮下过多的脂肪不仅会使面部显得臃肿，而且会影响整体的面部轮廓的曲线美。建议平时要加强锻炼身体，适当节制饮食，另外可以做一些瘦脸操，另外可以多做些跳绳，打球之类的运动。当然采用运动、吃减肥药、按摩等方法进行面部减肥很难奏效。而面部吸脂术则是面部减肥瘦脸行之有效的方法，远期效果很好。