优质答案:##淤青可以冰敷吗？##前几天摔跤了，身体局部有一大块的淤青，已经过了好几天的时间了，不可以冷敷。冷敷没有什么作用，可以考虑做局部热敷或者用磁疗灯、红外线灯做理疗，促进淤青消散，促进淤血吸收，短时间内要尽量减少活动，可以多休息，多吃营养容易消化食物。