优质答案:##如何缩胸##1.缩胸一种经过抽脂手术抽取胸部多余的脂肪；另一种是切除增生的腺体和结缔组织。2.这两种方法都可让胸部恢复正常状态。手术完要留院观测1～2天，一个月左右便可完全恢复。同时，术后还要注意饮食规律，并加强体育锻炼。