小腿减肥的方法

  • 匿名用户 提出于2020-03-25 00:22

最佳答案:

小腿减肥的话是能够选择通过控制饮食以及运动的方式,两者相结合进行更好的瘦身,饮食上尽量少吃油炸油腻食物,吃饭七分饱,晚餐少吃或者不吃,多吃水果和蔬菜,平时的话可以选择在跑步机跑一跑步,做一做有氧运动。
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