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女生怎样瘦腿?
匿名用户 提出于2020-03-26 02:04
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平时可以多做些体育锻炼,比如跑步、游泳、骑行、登山等等,长期坚持都是可以瘦腿的,此外还可以按摩腿部达到塑形的效果,经常按摩刺激腿部的穴位,促进血液循环,排出毒素,消除水肿。饮食上要尽量的吃些清淡的食物,控制脂肪和热量的摄入。
优质答案:##女生怎样瘦腿?##平时可以多做些体育锻炼,比如跑步、游泳、骑行、登山等等,长期坚持都是可以瘦腿的,此外还可以按摩腿部达到塑形的效果,经常按摩刺激腿部的穴位,促进血液循环,排出毒素,消除水肿。饮食上要尽量的吃些清淡的食物,控制脂肪和热量的摄入。
葛辛
采纳率 58% | 回答于 2020-03-26 02:04
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