优质答案:##如何快速减掉大象腿？##你好，大象腿，水桶腰都和长期坐着躺着有关系的，从描述看你应该是产后吧，产后喂奶期间还不适合减肥，你可以坚持母乳喂养，合理饮食搭配。慢慢的能够瘦下来，在这期间也可以做一些减肥操、瑜伽等等，可以让自己身体赘肉慢慢的变的结实，消耗局部脂肪，可以瘦下来。