优质答案:##如何消除老年斑？##首先是因为皮肤老化或某些疾病的原因，导致皮肤上出现褐、黑、黄等斑点，建议可在饮食上进行调理，从而淡化斑点，平时可吃一些富含维生素和抗氧化类的水果和蔬菜，多喝水，外出时要注意做好防护措施，避免长时间在阳光下暴晒。