优质答案:##自制祛斑面膜一周见效##如果面膜出现了建设的效果的话，可以坚持使用一段时间，但是还要去正规的医院里面去做一下检查，根据自己的情况来进行治疗，你用面膜的时候尽量不要吃太多刺激肌肤性的食物，这样对身体是没有任何好处的，晚上睡觉的时候一定要早点睡觉。