优质答案:##胶原蛋白什么时候吃好##胶原蛋白比较好在早晚空腹的时候喝，晚上睡觉前两个小时，早上八九点钟左右，这两个时间段和胶原蛋白能够提高它的吸收率，不会出现浪费的情况。经常给身体补充胶原蛋白，能够使身体皮肤变得光滑又细嫩，而且能够延缓衰老，减少一些细纹的出现，平时也可以在饮食上进行补充。